笑顔で長生きしましょう！離煙
喫煙者と非喫煙者の寿命は、１０～15年も差があることをご存知ですか？大げさかもしれませんが、タバコという一つの嗜好品で健康と寿命に大きな差が出ます。
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具体的に健康において影響を挙げると、一番はがんになるリスクが喫煙者は高いということです。それ以外にも心疾患、血液、胃腸など、全身へ悪影響を及ぼします。禁煙すれば、こうしたリスクを減らすことが出来るのです。さらに女性の場合は健康な妊娠、出産の可能性が高くなります。美容にも効果が現れます。無駄な美容法も化粧品もいりません。男性は、髪の悩みが少なくなると言われています。ホルモンにもタバコが影響するからです。そして、周囲の人があなたのタバコの煙を吸うことによる受動喫煙による被害から守ることが出来ます。つまり、禁煙は、自分の健康を保つ、病気のリスクを減らし、男性・女性それぞれの悩みからも解放してくれます。さらに、あなたの大切な人たちの健康を害することはありません。みなの健康と笑顔溢れる幸せをもたらしてくる、これが一番の禁煙のメリットだと思います。